我不断地打开着心门，就着那支离的心情，仿佛天光微醒，一遍一遍说：回归到真正的自己，把种种的名誉、权势、地位和高下的观念抛开。这就是我学习后的感慨。一直以来，都被条条框框束缚的我，听到老师说到“放下”，眼泪夺眶而出。其实这样的课程我也上过，这样的感动我也感受过，但在这样的年纪却有不同的体会。就像一首歌，不同年纪有着不同的诠释的方式。
记得年轻的时候我也是心存感恩的好孩子，知道对帮助过你的人说感谢，知道对关心过你的人说感谢，但人真的是越长大，越不在意这些随手可以做的事，也忘记了当初的那份纯真。你们是否和我一样，曾设想过能回到从前，如果再回到从前，我会…..。人生是如此，虽然残酷，但教会了我们许多，所以我告诉自己，从现在起没有“如果”，即使我今天这个决定是错误的，我也应该勇敢的面对。人生就是如此，如果没有明确的奋斗目标，或者有了目标而缺乏行动的坚定信念，永远也到达不了理想的彼岸。与其对不能得到的欲求耿耿于怀，倒不如对你已经拥有的满足感恩。人生最大的财富是健康，最大的幸福是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地，都能悠然自得，坦然面对世间各种诱惑。
这次课程中最触动我心弦的是华益慰医生，他像一汪清泉清澈了我的心。这一生，他挽救了多少生命，帮助多少人走出痛苦，为了病人，他舍弃的不仅仅是休息时间，而是自己的身体；因为担心听诊器冷到病人的身体，而用自己的手心先捂热，难道他忘记了会冷到自己；为了给病人省钱，他一站就是9个小时，他难道也忘记了自己已经70几岁了吗？华医生，仿佛对他来说医生的职业只有“救死扶伤”4个字。真的，当我们来医院看病，多么希望医生理解、关心我们，如果能遇到这么温暖的医生，哪怕再艰难的痛苦，我们都会宽慰很多。
在平时做事情的时候，我会因为反复没做好的事情而消极，直至放弃，这次培训还让我明白了“心态”的重要。所有的事情：学习、工作、人际关系，甚至吃饭、睡觉，都只跟一件事情有关系，就是：你有没有积极地心态，你有没有遇到坏事可以积极处理的心态。我想，在今后的生活中，我会慢慢调整自己，多感恩、多知足、多学习。
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