肝脏藏毒太深时，身体有以下5大身体表现！

　　表现一：不明原因的体重增加

　　表现二：乳腺出现增生

　　表现三：指甲有凸起的绫线或者有向下凹陷。

　　表现四:容易过敏

　　如果平时对很多东西都不过敏，而突然间变成“过敏体质”，那么就要小心肝脏健康了！

　　表现五：顽固性痤疮

　　如何给肝脏排毒“洗洗澡”？

　　喝水排肝毒，是最简单有效的方式，而在喝水的时候，加点护肝排毒的草药茶，排毒效果加倍。今天，就教大家在家自己动手做护肝茶饮。

　　自制护肝茶——蒲公英玉兰根茶

　　【材料】野生蒲公英根茎、玉兰根茎

　　【作用】护肝排毒，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力

　　【适宜人群】保肝、尿酸高、痛风者

　　【做法】

　　1、挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根茎同样洗干净，备用；

　　2、蒲公英根切小段，玉兰根茎切小丁，备用；

　　3、将蒲公英根和玉兰根，分别炭火烘炒制成茶，备用；

　　4、蒲公英根和玉兰根，按照1:1的比例，热水冲泡代茶饮即可。

　　自制护肝茶——玫瑰蒲公英菊苣茶

　　【材料】蒲公英根、玉兰根、刺玫花、桂花

　　【作用】护肝排毒，预防肝损伤，降尿酸，防痛风

　　【适宜人群】脾胃虚寒者护肝首选

　　1、将蒲公英根和玉兰根蒸熟，切段后烘干，备用;

　　2、将刺玫花晒干，揉碎，备用;

　　3、将桂花晒干，备用;

　　4、准备好一些茶包(纱质);

　　5、取蒲公英根1.2g、玉兰根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g，搭配做成玫瑰蒲公英菊苣茶包;

　　4、每天一个茶包，用沸水冲泡，3分钟即可享用。

　　解析:蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。

　　玉兰根药食两用，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

　　刺玫花，性微温。可强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，可养胃、暖胃。

　　桂花，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。