为促进急救知识的普及并提高公众自救互救的能力，玉环市中医院健康宣教团队于4月23日深入玉环市环山小学，为该校师生举办了一场题为“手”护生命“救”在身边的海姆立克急救技能培训。此次活动旨在增强师生的急救意识和应对紧急情况的能力，以期构建一个更为安全的校园环境，减少因缺乏急救知识而引发的不幸事件。

Heimlich--“海姆立克”急救

海姆立克急救法是美国医生海姆立克先生发明的，是目前世界公认有效的抢救方法之一，又被称为“生命的拥抱”。培训现场，中医院健康宣教团队运用通俗易懂的语言向同学老师们讲解了海姆立克急救法的操作要领以及注意事项，并进行分解动作示范，再运用“一问一答”的方式引导学生们主动思考、积极参与。活动还安排了同学们上台实际操作演练，丰富生动的宣教方式收获了掌声和一致好评。中医院培训团队手把手指导，纠正大家不规范的动作，确保有效救援。通过互动体验、上手实操、动作纠正，让大家更加深刻地掌握了海姆立克急救法

本次活动通过生动多样的科普形式，将急救知识用学生易懂的方式呈现出来，把专业知识融入到了生活中，师生都表示获益匪浅。

科普海姆立克操作要点：

海姆立克急救法主要用于抢救因各种异物阻塞气道而引起的窒息，根据患者年龄和状态不同，操作方法有所差异，以下为你详细介绍:

成人及一岁以上儿童(站立位腹部冲击法)

·施救者站位:施救者站在患者背后，前脚距患者一脚宽，后脚踮起，膝盖微弯，让患者坐在自己弓起的大腿上，保持患者身体前倾、头略低、嘴张开。

·双臂环绕:施救者双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手。

快速冲击:用手部力量急速拉动双臂，有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。重复操作直至异物排出或患者恢复呼吸。

成人及一岁以上儿童(自救法)

·寻找支撑物:寻找带有边缘的椅子、桌子等固定物体。

·冲击上腹部:自行将上腹部压在椅背、桌角或其他坚硬物体上，快速向上冲击，反复多次，直至异物排出。

一岁以下婴儿(拍背压胸法)

·背部拍击:将婴儿面朝下放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿两肩胛骨之间拍击5次。

胸部按压:若异物未排出，将婴儿翻正，在两乳头连线中点，用两手指按压5次，深度约为胸廓前后径的1/3。

·重复操作:交替进行背部拍击和胸部按压，直至异物排出或婴儿恢复呼吸。

孕妇及肥胖者(胸部冲击法)

·施救者站位:施救者站在患者背后，双臂环绕患者胸部。

·双手位置:一手握拳，拇指放在患者胸骨中部，避开剑突和肋骨缘，另一手抓住握拳手。

快速冲击:向后、向上用力冲击患者胸部，约每秒1次，直至异物排出。

实施海姆立克急救法后，无论异物是否排出，都应及时拨打急救电话，将患者送往医院进一步检查和治疗。

手术室党支部 江占平