日常生活中，估计不少人会遇到腰酸背痛、手脚怕冷的状况。除了中药内服，其实中医外治疗法——火龙灸能起到更好的养生保健功效。

为推广这项新技术，让更多患者在中医护理门诊享受外治疗法的独特疗效，近日，市中医院组织各科室护士长、中医骨干50余人开展火龙灸工作坊活动。

火龙灸是艾灸的一种创新形式，不仅可以在督脉和膀胱经上操作，其实还能在因阳虚受寒而导致的肩关节、髋关节、膝关节和腹部进行操作。火龙灸融合了温阳的中药粉，药物经皮吸收，通过火的热力渗透，再结合穴位按摩推拿手法，加强药物的吸收，加大补阳功能，起到了补阳散寒、温通经络的功效。当前，火龙灸作为中医特色疗法备受欢迎。

护理部副主任章菊芬介绍了火龙灸的功效和注意事项，现场演示了火龙灸的操作手法。参与体验的林护士表示，火龙灸看似可怕，在背部点了一大把火，其实把火苗点燃后，慢慢的从温暖到温热，它是一个循序渐进的过程，每次把火扑灭，再经过穴位按摩推拿手法，灸后背部轻松了好多，没有了灸前的酸胀感，很舒服！

只要掌握好要领，火龙灸是很安全的。培训中，学员们个个热情高涨，虚心请教，在老师的指导下做着操作，现场学习气氛浓厚。课后，大家在交流时表示，要严格掌握火龙灸的适应症，结合辨证，正确选用中药处方，掌握注意事项。

如果您正为腰酸背痛、手脚发冷而苦不堪言，不如来玉环市中医院中医护理门诊试试，届时中医护理专家将根据患者病因、体质等个体化差异，采用中医独特手法和不同药方，为你制定个性化诊疗方案。