戒烟的近期好处
1、味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除
3、牙齿变白
4、咳嗽痰液减少或停止
5、血压降低
6、睡眠改善
7、视力提高
8、其他戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。
戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
2、冠心病的死亡率下降
3、可防止肺功能进一步恶化
4、溃疡病容易治愈
5、防止寿命缩短
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