我国是烟草生产和消费大国,每年消耗的烟草占世界总销额的1/3以上,有3亿烟民和4亿被动吸烟者,因而约7亿人直接或间接的受烟草的危害。
一、香烟烟雾的成分
烟草在燃烧过程中,产生几十种有毒物质,如尼古丁、烟焦油、一氧化碳、多环芳香羟等,其中已被证实的致癌物质约40余种。
二、吸烟的危害
吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁有成瘾作用。吸烟可诱发多种癌症、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大原因之一,其中中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍,目前全球每年死于吸烟有关的各种疾病达300万人。
三、吸烟与肺癌
吸烟是肺癌的重大致病原因之一。它会降低机体的免疫力,削弱机体对肿瘤细胞的杀伤能力,吸烟者肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍,肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌特剂(如石棉、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,使下一代的癌症率显著提高。
四、戒烟
戒烟后,毒性作用将渐渐减少,大多数病变都可有不同程度的逆转,有助于降低与吸烟有关的疾病和癌症的发病率和死亡率。吸烟者只有真正认识到吸烟的危害性,才会决心戒除。戒烟的方法很多,可用针灸戒烟、戒烟糖或戒烟茶等。