“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜…… ”很美的音乐，很美的歌词带伴随着忧伤亲切的旋律时时在我耳边回荡。
感恩是礼貌。人的一生被无数的爱包围着，在“接受”的同时，我们也要懂得感恩，而这正是中华民族的传统美德，也是做人的根本。当有人给予我们帮助时，我们真心地说声“谢谢”，这是一种基本礼貌。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是乐观。每个人都不可能一帆风顺、事事顺心，当遇到一些不甚喜欢的人和事物时，我们尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它。感谢困难，感谢挫折，因为他们让我们变得无所畏惧；感谢对手，感谢敌人，因为他们让我们变得更加强大。所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是幸福。每个人都希望能够拥有更多的幸福，然而并不是每个人都懂得如何把握幸福。当幸福在不经意中溜走时，我也曾经迷茫过，我抱怨上天不偏爱自己，抱怨上苍没有给我足够的智慧。可是，现在，我坚信“只有懂得感恩，才能收获人生最大的幸福”！其实上苍对每个人都是公平的，只是自己没有很好的接受教训，总结反思。知不足，改不足，我要告别从前不够自信的我，调整好心态，怀着平常心，认真工作，多做好事、善事。心怀感恩就快乐幸福，我要学会感恩，感受并传递着这份幸福。所以，感恩，是一种幸福的心境。
啊!感恩，是你让我学会了如何去爱，如何去赞美别人，是你无时无刻给予我温暖，给予我希望、鼓舞，是你让我感到快乐，让我感到幸福。感谢父母的养育之恩，让我茁壮成长；感谢老师的培育之恩，让我成为一个有用的人；感谢单位的知遇之恩，让我的才能得以展现；感谢朋友给予的友谊，让我在生命的旅程中不再孤独；要感谢的很多很多……。
两天半的培训，短暂而深刻，也让我受益匪浅：只要心怀感恩，人生处处便会开满幸福之花！
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