守护青少年眼健康
共享“睛”彩人生
为强化中西医结合防治能力，加快专科化发展水平，打造全市儿童青少年“医防融合”品牌，日前，由玉环市中医院牵头设立的玉环市儿童青少年健康管理指导中心，组织医务人员走进环山小学状元桥校区为2900余名学生开展视力筛查，正式拉开2024年儿童青少年近视防控行动的序幕。
眼健康——精准筛查
在连续3天的健康筛查中，市儿童青少年健康管理指导中心医务人员通过视力表、验光仪等，对学生们的视力、屈光情况作了细致检查。
筛查发现，不少学生近视度数偏高，建议他们养成良好的读写姿势，不能过度使用手机、电脑等电子产品，同时还对部分视力异常学生开具视力检测反馈单，建议学生家长定期带孩子前往医院做眼部检查，守护眼健康。
眼健康——精准科普
在进校筛查期间，玉环市中医院眼科主治医师杨洁还为学生开展“科学防控近视 关爱眼健康”的防控近视讲座。
针对当代学生存在的长时间玩手机、用电脑，坐姿不正确等状况，杨洁医生以浅显易懂的方式讲解从小保护视力的重要性，希望学生养成良好的爱眼护眼习惯，并坚持每天做好眼保健操，每周保证一定量的户外活动时间，让眼睛得到更好的休息和放松。
眼健康——精准干预
儿童健康是全民健康的重要基石。自去年9月设立玉环市儿童青少年健康管理指导中心以来，玉环市中医院加大儿童重点疾病防治力度，尤其是在近视防控上专设眼视觉健康中心，配齐眼视光设备，加强与省级三甲医院——浙江省中西医结合医院的眼科诸力伟主任团队合作与技术支持，为视力问题学生建立健康档案，定期安排眼科专家来院坐诊、随访，并配合多项中医近视防控适宜技术予以综合施治，为眼健康做好科学干预。
去年，本中心为城关一中、环山小学、城关中心小学等8200多名学生做好视力筛查，并对眼健康有问题的百余名学生落实后续干预治疗，取得较好疗效。
眼健康科普
近视低龄化，已日渐成为社会关注的问题。如何防治孩子近视及阻止近视加深？下面，就和大家一起学习青少年近视防控的几点知识。
1.什么原因导致的近视
近视的发病因素有多种，可由环境因素、遗传因素、眼习惯等多种原因导致。
在众多近视患者中，大部分是后天用眼不当造成。坐姿不良、照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息，用眼不卫生，经常用手揉搓眼睛，用眼过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，进一步发展成为近视眼。
2.近视的预防与控制
养成良好的用眼习惯，能避免近视的发生，同时在近视后能延缓近视的发展。
1.看书、写字或者用电脑半小时，需要休息一下，远眺数分钟。
2.多参加户外活动，开阔视野，放松调节。每天至少两小时的户外活动，可有效防止近视的发生。 3.多做眼保健操，以免眼睛的睫状肌、晶状体、瞳孔长时间持续收缩，极易加剧疲劳感，长此以往会形成真性近视。 4.减少电子产品的使用，iPad和手机对孩子的视力影响比电视大。长时间近距离用眼容易导致近视发生。 5.及时佩戴眼镜矫正近视。当孩子出现近视时，需去医院验光，根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。 6.注意饮食搭配，营养均衡。多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、菠菜等；多吃含钙食物，如牛奶、豆制品等；少吃甜食，巧克力、糖果、蛋糕以及碳水饮料，会加重近视的发生。
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