进入9月,暑热呈现逐渐消散的态势,昼夜温差较大,儿童、老人外出尤其需要注意及时增减衣物。9月亦是开学季,学校与托幼机构陆续开学,人群密度较高,有出现群体性肺结核、手足口病、流行性腮腺炎等疾病的风险,需注意个人卫生,相关机构应做好消毒和预防措施。9月,蚊子繁衍迎来一年当中的最后一次高峰,因此仍需做好登革热、乙脑等蚊媒传染病的预防,不可掉以轻心。
常态化防疫,谨防疫情反弹
随着秋冬到来、气温逐渐降低,新冠肺炎疫情混杂着流感,防控形势较为复杂严峻,广大市民须更加小心谨慎,绷紧常态化防疫这根弦,堵住所有可能导致疫情反弹的漏洞:
●保持工作、居住场所室内的通风换气;在人多的地方,如商场、公交、地铁和飞机等人流密集处,应佩戴口罩减少接触病原风险。
●咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
●外出回家后及时洗手,如有发热、咳嗽等症状,须及时前往医院就诊。
开学季,当心传染病袭击
开学后,学生、儿童将聚集在学校和托幼机构,为肺结核、手足口病和流行性腮腺炎等传染病的发生和传播创造了有利条件。手足口病和流行性腮腺炎易侵袭儿童,因此幼儿园尤其要注意防范。肺结核是一种慢性呼吸道传染病,容易在人群聚集地暴发,加强学校肺结核的预防十分必要。
提醒学校加强对教室宿舍、食堂等人群密集场所的通风和消毒。要加强学生因病缺课登记工作,如发现学生因肺结核、手足口病和流行性腮腺炎等传染病而缺勤,要及时进行记录、报告,并跟进其就诊情况。
在日常生活和学习中,学生们要保持充足睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高自身抵御疾病的能力;养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏掩口鼻,经常开窗通风;若出现腹泻、发热等症状要及时就医。
防蚊灭蚊,远离蚊媒传染病
进入九月,蚊子繁衍仍有一年当中的最后一次高峰,所以防蚊灭蚊依然不能停止。登革热是一种急性蚊媒传染病,主要通过白纹伊蚊、埃及伊蚊等叮咬传播,流行于东南亚、南美洲和非洲等热带、亚热带地区。登革热临床表现有发热、淋巴结肿大、头痛、肌肉及关节痛、出血、皮疹等,部分患者还会出现类似感冒的症状或胃肠道症状(如呕吐、腹泻等)。防蚊灭蚊应当做到:
●及时清理房前屋后与家中的积水,留有水分的厨余垃圾要及时清理,家中养有水生植物时应每隔3~5天换水,清洗植物根须和花瓶内壁。
●家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等;适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备。
●外出身着浅色衣物,如在户外蚊虫较多区域活动,应穿着长袖长裤,配合使用含有有效驱蚊成分(如避蚊胶、驱蚊酯等)的驱蚊剂。
●一旦出现突发高热、皮肤潮红、头痛、肌肉关节痛等症状,要及时就医。
注意食品安全,预防食物中毒
夏秋季气温较高,加之气候潮湿,细菌和微生物容易增长,食用被微生物污染的食物,就有可能患上食源性疾病。因此要特别警惕“病从口入”,注意食品安全:
●注意保持厨房的卫生清洁,尤其是抹布要经常清洗和消毒,特别注意加工生熟食品的用具要分开,例如刀具、砧板等。
●剩菜剩饭要注意冷藏保存,食用前检查有无变质迹象,再次食用时应彻底加热。
●不在室温条件下解冻鱼虾、禽畜肉类等冷冻食品,放入冷藏室解冻更安全。
●少吃或不吃生冷、冰镇食物,外出饮食应选择卫生状况良好的正规餐饮场所。
●不吃来源不明、种类不详的野菜、野果、蘑菇等,以免出现食物中毒。
●养成良好的卫生习惯,饭前便后及时洗手。若出现发热、腹泻、腹痛等症状时,请及时到医疗机构肠道门诊就诊,以免传染。