似乎在我们的观念中，养生一直是那些时间相对充裕的人才适合干的事。而在现今这个生活节奏日渐增快的时代，这类人便约等于中老年人。
近日就读《行走在生命的脉络上》，从该书中了解到，原来我国古代最早出现以《养生论》直接命名的书是出自魏末晋出的文人嵇康。而我国历史上以养生闻名的多为道士，隐士高人。她们多恬静寡欲，性情散淡，游历山水之间………
但是，笔者认为现如今养生并不仅适合那些中老年人，更有益于生活紧张的年轻人。而这古时的养生之法已然不能在适用于时下忙碌的年轻人群。他们需要的是简单，方便，既不用起早贪黑，又能省时节力的养生之法。这便让笔者想起了县中医院急诊科现正推行的中药泡脚。在简单的泡脚的基础上，加入各类功能不同的中药，起到帮助病人以及家属有病治病，无病也能强生的作用。现已推出的中药泡脚配方有：消除疲劳、健脑益智、抗老健身、腿部减肥、预防感冒，以及改善高血压、头痛、失眠等等，已有四十种。
中药泡脚使用人群广泛，功能多样，是一种适合当代忙碌人群的时尚养生之法。让我们把养生也当成一种时尚，把泡脚也变成一种养生，更把时尚融入到泡脚中，让我们在简单中寻找健康吧！
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