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玉环市中医院

春暖花开,女性小心被花“毁容”

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花粉过敏年年都有,但这个春天有点 特殊了。因为疫情尚未完全结束,如果出 门打个喷嚏或咳嗽一声都会感到心里不 安,生怕吓到别人。可是花粉过敏不但会 引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,严 重者还会引起皮肤红疹、鼻子红肿,甚至 气道水肿、哮喘等症状,这可不是忍一忍 就能过去的。有些过敏患者无奈地说,本 以为今年一直戴着口罩,可以逃过花粉过 敏一劫,没想到只是比往常来得晚了几天 而已…… 

面部易成过敏“重灾区” 

现在有越来越多的女性抱怨一到春天 就被过敏“毁容”,满脸红肿,又干又 痒,十分难受。福建医科大学附属第一医院闽南分院皮肤科医师林小清是专注皮肤 病科普的微博“大V”,对于女性春季面部 过敏的防治,他有一整套的办法。 

林小清认为,春季面部皮肤过敏主要 表现为接触性皮炎或面部湿疹,常见过敏 原为花粉、尘螨、皮毛等,过敏部位以红 斑、肿胀、丘疹、水疱、大疱、瘙痒为主 要表现。 

花粉过敏并非只通过呼吸道传播,林 小清认为,面部、颈部、手部等皮肤接触 过敏原都有可能引起过敏反应。另外随着 天气转暖蚊虫日益增多,细菌、真菌及病 毒开始繁殖,这些都是人类易过敏物质, 而面部相对于其他部位更容易暴露在外 面,因此也更容易产生各种过敏疾病。 

容易过敏的女性要少在家里养花,有 人从室外回来,身上可能沾到花粉,春季 过敏体质者应尽量少去花草树木多的地 方,每次进家门前先把外套抖一抖。 

林小清提醒,大多数人都会在阳台晒 衣服,如果阳台有花或者小区里花比较 多,就要另选地点晒衣服。特别要注意的 是,不要把衣服的反面冲外晒,尤其是贴 身衣服,这样容易沾上一些粉尘、花粉, 因为直接接触皮肤,容易引起皮肤的过敏 反应。 

防过敏做好“五防护” 

林小清提醒,敏感性皮肤的女性,在 春季要远离污染环境及过敏原,另外洗脸 和使用化妆品等也要有讲究。 

洗脸水温不能过热过冷。防过敏的第 一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸;或者图省事, 在洗澡时一起把脸也给洗了,其实这都是 不对的。但也不能用冷水洗脸,太冷太热 对肌肤都会产生不良刺激。最好是用温水 洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。 此外,春天最好也不要热敷。 

洁面要轻柔和适度。春天洗脸时,一 定要记住“轻柔”,使用营养化妆品时也 要轻拍即可。过干的皮肤更加容易过敏, 而过度清洁面部会让皮肤变干,等于增加 了肌肤过敏的机会。 

坚持保湿。有人以为,春天空气的湿 度增加了,补水就没那么重要了。其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮 肤。早春时最好使用一些纯保湿的植物性喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也 就没有那么容易敏感了。 

注意防晒。防过敏也要防紫外线,外 出要记得防晒。防晒霜尽量选择刺激性低 的,防晒系数在20-30就足够了。 

护肤也要减负。太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,如果你发现肌肤不舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比 如防晒霜和隔离霜选一种就好。如果还是 担心肌肤负担过重,那么外出戴帽子、撑 伞都是既保险又实用的好方法。 

对于皮肤易敏感的人来说,用惯了的 化妆品最好不要轻易更换。一旦出现了皮 肤过敏现象,要停用所有化妆品。如果有 持续过敏现象,就要去医院进行治疗,未 经皮肤科医生诊断,不要擅自涂用含有皮 质类固醇激素的药膏。