虽说寒冷是冻疮发病的主要原因，但潮湿和冷风的刺激则可使病情加重。长江航运总医院·武汉脑科医院皮肤科专家李建勤主任医师称，原本寒冷或寒暖急变的情况下，血管发生收缩，局部血液循环不畅，如果穿得过多，特别是鞋袜穿得太紧，则易引起身体出汗，出现汗手、汗脚的情况，一旦来到户外，潮湿的肢体被冷风一吹反而会助长冻疮的发生。
冻疮好发于初冬、早春季节，提前做好保暖预防并没有错，但要注意方式方法，李建勤提醒，保暖的同时要注意防止身体潮湿，不要穿过紧的鞋袜，加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，受冻后不要立即用热水浸泡或取火烘烤，以免加重症状。
对于好发冻疮的人群，李建勤建议，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，以促进血液循环，一定程度上预防冻疮的发生。
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