非常时期，各地中小学生的开学日期一再延迟，宅在家的时间长了，户外活动时间少了，而且各个学校为了不影响孩子们的学习，也都提倡在线教学：名师课程、免费直播，孩子们天天在家抱手机、看电视、上网课……接触各种电子产品的机会越来越多，每天的用眼时间大大增加，家长们开始担忧长期近距离用眼，孩子的眼健康怎么保证？如何科学用眼，保护好孩子的视力就成了迫在眉睫的问题！

针对以上情况，我院小儿推拿科从本周一开始，开展少儿预防近视的推拿治疗，辅助改善视力，为祖国的未来保驾护航。各位有需要的家长可以安排时间，和孩子一起过来, 出门请佩戴好口罩。

什么是近视？西医认为近视是一种屈光不正的眼病，眼睛在无调节状态下，外界事物发出的平行光线通过系统屈折后，所形成的的焦点在视网膜之前，在视网膜上形成一个弥散环，所以看远处目标不清楚。中医认为眼睛能够反映五脏的情况，五脏六腑的精气上升到眼睛，眼睛得到气血的滋养而能看见外界的景物。所以，在中医来看，眼睛与各脏腑有着密切的关系。

小儿推拿调理可以有效预防少儿、青少年近视，矫正假性近视，改善视力问题。

    推拿改善近视的原理与作用：

    1、放松眼球肌肉

    按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消除眼部疲劳。

    2、改善局部

    按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质。

    3、优化整体

    按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。

    在平时生活中预防近视的方法

   1.保证营养充足：导致孩子近视发生和发展的原因之一就是饮食不当，使孩子缺乏营养。要及时补充钙磷及维生素c（建议多吃胡萝卜、西红柿和葡萄等蔬菜水果）。

   2.坚持做眼保健操：每天坚持做眼保健操，能有效缓解不良状态，预防近视。

   3.控制用眼时间：看书、学习、上网或看电视时间过长，或者在阴暗、光线昏暗的环境看书，极易造成近视眼。尽量不要在光线不适的环境下看书，在长时间看近处物体时要闭眼休息一会儿或者眺望远方景物，有利于恢复睫状肌状态，缓解视力。

   4.多参加户外体育锻炼。

   5.定期检查视力。

就诊须知

玉环市中医院小儿推拿

地点：玉环市中医院急诊科一楼针推科

请工作时间拨打预约电话：87255353

工作时间：周一到周五

温馨提示

疫情防控期间，为方便群众就医，采用分时段预约服务，请家长们预约好了再前来。